ACTIVCA TU HARA centro de Vida

Hara es un centro energético que todos tenemos pero que no conocemos o no tenemos presente.

Tener un Hara equilibrado es estar en armonía con nosotros mismos, tener un centro de gravedad estable y, por tanto, no tener tensiones en otras partes del cuerpo.

 

¿Cómo es el taller?

En el taller se explica que es Hara y dónde está situado y se hacen unos ejercicios prácticos para localizarlo y equilibrarlo a través del sentir, del movimiento de nuestro cuerpo y la respiración. Cada sensación es importante, cada movimiento es importante y cada respiración es importante.

La idea de este taller es sentir nuestro Hara y moverlo, respirar en él, equilibrar la tensión de nuestro cuerpo y armonizarlo.

 

¿Quién puede realizar este taller?

Todo el mundo que tenga ganas de conocer y sentir el centro energético Hara. Cualquiera puede hacer el taller, ya que sólo respiraremos y mediante mi guía lo sentiremos y unos con unos movimientos sutiles de nuestro cuerpo, lo equilibraremos.

 

¿Cómo funciona el curso?

Tienes dos modalidades;

• Presencial: Se explicará la teoría y se realizarán ejercicios prácticos.

• Online: 1 sesión vía cualquier plataforma de videoconferencia donde se explicará la teoría y se realizarán

• A distancia: Via mail, 2 entregas con teoría ejercicios y prácticos.

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En todas las modalidades, el temario es el mismo y se envía todo el dossier en formato digital. Después del taller, tienes mi apoyo por lo que necesites