A través del "massatge intern" que produeix la freqüència de la vibració i el so dels bols, podem aconseguir un estat meditatiu i d'harmonia que ens pot aportar benestar a nivell físic i mental.

Veurem una introducció a l’estrès, des de la PNIE: hàbits de vida, predisposició, possibles causes i manifestacions, amb la finalitat de prendre'n consciència.

També parlarem de com neutralitzar-lo, com recuperar el nostre benestar amb eines i recursos


Haurà una part pràctica en la que deixarem de fer per sentir i estar amb l'ajuda dels Bols Tibetans (so i vibració)

Places limitades, reserva la teva plaça.